Tubuh kita sebagian besar terdiri dari air, sekitar 60%. Air ini penting banget untuk semua fungsi tubuh, mulai dari mengangkut nutrisi ke sel, membuang racun, sampai mengatur suhu tubuh. Kurang minum air bisa bikin dehidrasi, yang gejalanya antara lain lemas, pusing, dan susah buang air kecil. Organ-organ utama kita, seperti ginjal, jantung, dan otak, butuh air yang cukup untuk bekerja dengan baik. Cukup minum air membantu ginjal menyaring racun, jantung memompa darah, dan otak memproses informasi dengan optimal.
Disarankan minum 8 gelas air putih sehari, tapi sebenarnya kebutuhan masing-masing orang bisa beda tergantung aktivitas, cuaca, dan faktor lainnya. Perhatikan rasa haus sebagai tanda tubuh butuh cairan. Inilah antara lain yang melatarbelakangi program unggulan Sekar Gempita ( Sedekah Air, Gerakan Minum Air Putih ) di SMK Negeri Kudu.
Senin, 08/01/2024 Kepala SMK Negeri kudu, Ibu Amiroh, S.Kom., M. Kom saat menjadi Pembina Upacara membagikan tumbler pada seluruh siswa dan guru SMK Negeri Kudu. Ini tidak lain merupakan optimalisasi program Sekar Gempita.
Mengapa menggunakan tumbler ? SMK Negeri mempunyai instalasi pengolah air minum berteknologi Reverse Osmosis yang siap memproduksi air minum untuk warga SMK Negeri Kudu. Membeli air minum kemasan, secara tidak langsung justru akan menambah sampah yang sulit terurai. Semakin rutin membeli air minum kemasan, sampah plastik akan semakin menggunung. Alih-alih membeli air minum kemasan terus-menerus, penggunaan tumbler yang reusable cukup membantu untuk menekan pertambahan sampah plastik. Tumbler ini didesain dengan material khusus sehingga memiliki daya tahan yang tinggi. Jadi, bisa dicuci setiap hari sebelum menggunakannya yang akan menekan banyaknya sampah botol bekas air mineral.
Pembagian tumbler ini menjadi salah satu rangkaian kegiatan pembagian hadiah lomba dalam rangka class meeting mengawali pembelajaran semester genap tahun pelajaran 2023/2024.
(admin/zen)