Sehat Bersama Senam Jum’at Bareng Kepala Cabdin Jombang

Pagi ini, Jumat, 17 Februari 2023 ada pemandangan yang berbeda dari  Jumat-Jumat biasanya. Sebagian guru dan karyawan SMK Negeri Kudu datang ke sekolah lebih pagi. Ternyata hal itu karena pagi ini SMK Kudu sedang memiliki hajat, yakni menyambut tamu dari Cabang Dinas Pendidikan Kabupaten Jombang. Pagi ini SMK Kudu menjadi tuan rumah untuk melakukan rapat koordinasi MKKS (Musyawarah Kerja Kepala Sekolah) yang diawali dengan melakukan senam sehat di pagi hari. Serta di hari ini pula akan ada serah terima mobil dari Cabang Dinas yang akan digunakan untuk mobil praktik pembelajaran siswa.

Senam bersama kepala sekolah SMA/SMK/PKLK dan Guru/Staf SMKN Kudu Jombang

Pukul 06.30 para tamu mulai berdatangan dan ketika semuanya sudah datang, begitu pula dengan Kepala Cabang Dinas Pendidikan Kabupaten Jombang Ibu Sri Hartati, tak lama kemudian senam sehat pun dimulai. Men sana in corpore sanobegitulah pepatah popular yang menggambarkan tujuan antusiasme warga sekolah berserta para MKKS dalam mengikuti senam sehat pagi ini.

Bapak/ibu guru dan Staf karyawan SMKN Kudu Jombang mengikuti senam jum’at

Dipandu langsung oleh instruktur dari Kecamatan Kudu semua bersemangat mengikuti gerakan demi gerakan. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan juga meningkatkan Imun tubuh. Gerakan-gerakan dalam senam ini juga bisa menjaga fungsi otak, dan juga bisa mengurangi stress hingga membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon yang membuat seseorang merasa senang yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang sangat bermanfaat di tengah kejenuhan dengan rutinitas mengajar beserta administrasi yang mengikuti.

Senam bersama kepala sekolah SMA/SMK/PKLK dan Guru/Staf SMKN Kudu Jombang

Kegiatan senam pagi ini selain bermanfaat bagi kesehatan jiwa dan raga, ada pula manfaat yang lain. Manfaat itu yakni terjalinnya rasa kekeluargaan dan keakraban antara warga sekolah dengan pihak cabang dinas. Semua membaur menjadi satu tanpa ada perbedaan, dan semuanya bersemangat mengikuti kegiatan hingga senam pun selesai pada pukul 08.00 WIB.

Sarapan nasi pecel bersama di Aula SMKN Kudu Jombang

Selesai acara senam pagi bersama, acara dilanjutkan dengan ramah tama yakni sarapan pecel bersama dan hidangan camilan lainnya. Dengan diiringi lagu dari para guru dan siswa yang menyumbangkan suara emasnya terasa semua menikmati kebersamaan ini. Semoga dengan adanya kegiatan ini akan menambah nilai positif dari berbagai sisi. (E.K.)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *